En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.


X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:05:16 1 km 05:16 min/km 11,39 km/h för fort! 4:20 
00:05:36 1 km 05:36 min/km 10,71 km/h 4:35 
00:05:23 1 km 05:23 min/km 11,15 km/h 4:24 
00:05:40 1 km 05:40 min/km 10,59 km/h 4:41 
00:05:45 1 km 05:45 min/km 10,43 km/h 4:51 vätska 
00:05:48 1 km 05:48 min/km 10,34 km/h 4:38 
00:05:58 1 km 05:58 min/km 10,06 km/h 4:29 
00:05:37 1 km 05:37 min/km 10,68 km/h 4:39 
00:05:43 1 km 05:43 min/km 10,5 km/h 4:31 
00:02:54 0,5 km 05:48 min/km 10,34 km/h 5:03 upp 
00:01:36 0,3 km 05:20 min/km 11,25 km/h 4:51 
00:01:01 0,2 km 05:05 min/km 11,8 km/h 4:40 
00:00:21 0,08 km 04:22 min/km 13,71 km/h 4:25 

Kommentarer på det här träningspasset:


Oh, jäklar vad bra det gick för dig! Grattis!
2011-09-03


Klart under timmen! Det gick ju bra, grattis!
2011-09-04


Bra jobbat!
2011-09-04


Härligt!!
2011-09-04


STORT GRATTIS!!!! det var snabbt!
2011-09-05


Tack! Ett varmt lopp.
2011-09-05



Skicka en kommentar på träningspasset: