Per Månsson

Löpning - Kuperat - 2010-08-14 (lördag) 00:46:20

 Kåsebergaloppet Österlen Skåne (2010)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Hade sett fram emot att få tävla riktigt igen, och så blir det en skitlopp. Fy tusan va de gick tungt idag. Banan inleds med en stigning upp över Ale stenar, rundar detsamma och ned igen. Väl nere på marken igen, efter 3km, tänkte jag, ok nu kan jag väl börja springa ordentligt. Men ack nä. Loppet fortsatte i samma tunga tempo, 4:30 tider. Kändes som vinden blåste storm, var bara frisk vind men ändå. Tänkte att banan vänder där uppe vid 7km, då jäklar blir jag nog pigg. Men fy vad jag misstog mig. Överlevnad in i mål, sista kilometer på 5:21, fy f-n.
Nu gör jag som Elofsson, bryter ihop, och kommer igen.
Försöka glömma denna misslyckade löpardag. Som i övrigt bestod av regn, ösregn, ännu mera ösregn osv.
Imorgon är en annan dag, hoppas jag. En bättre dag!

Sträcka:
10 km
Hastighet:
12,95 km/h
Tempo:
04:38 min/km

Kommentarer på det här träningspasset:


Tråkigt att det inte går som man vill när man är tävlingssugen. Bryt ihop idag, kom igen med nya krafter imorgon. Om du/ni vill springa en flack, kontrollmätt 10 km-bana som anses bra om man vill persa har vi plats i bilen på fredag :-)
2010-08-14


Aha, VP-milen efter lite koll. Sorry, sitter och laddar med Vitargo fredag. På lördag morgon påbörjas bilfärden mot Hamlstad city, och Prinsens Minne. Dubbla VP lite drygt. Men lycka till i Vetlanda! Vi ses nog innan.
2010-08-14


Ja, hur SKA det gå på den halvmaran? Gäller att rycka upp sig ordentligt.
2010-08-14


Japp, VP dagen innan utlandsresa, Tbg dagen efter återkomst :-) Halvmara på gång alltså - lycka till! Vi lär väl ses i veckan :-) (åskådare tisdag, lullar några varv på torsdag)
2010-08-14


Anna-Karin: Ni kommer att rocka, så klart!!
2010-08-14


Halmstad - here we come.
2010-08-14



Skicka en kommentar på träningspasset: