Markus Andersson

Löpning - Medeldistans - 2010-08-04 (onsdag) 00:02:55

 PERSONLIGA REKORDENS TÄVLING (2010)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Pers. reks. tävling, Växjö. 1000m på 2:55,5 ~20min efter mile-loppet = OK. Inga särskilda förväntningar utöver sub3. Klar 1a även här, 10s från PB.

Sträcka:
1 km
Hastighet:
20,57 km/h
Tempo:
02:55 min/km
Intensitet:
17

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Brooks Mach 9 66,84 km6 h 44 min

Skicka en kommentar på träningspasset: