En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.


X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Kommentarer på det här träningspasset:


Tjusigt!
2010-08-29


Jepp! :-)
2010-08-29


Du fortsätter att impa!
2010-08-29


25:30 på nästa sommarutmaning då? :-)
2010-08-29


3 kilometer på under 5 minuter!? Du har ju blivit snabb som en tok! ;) Hihi, jag skojar bara, fattar vad du menar. :D
2010-08-29


(t+)!
2010-08-29


Minst 25:30, jag fick lite hybris idag. :-) Det gick så jäkla lätt att springa. Eller det var ju jobbigt eftersom jag sprang snabbare, men det gick lätt.

Madde: Jo, jag så också att det såg lite kul ut. :-)
2010-08-29


Snabbare för var dag! (t+)
2010-08-30


Jo nu råkar tempot 5:00 vara en synnerliggen subjektiv gräns definierad av vår tid mätning av sträcka och tid. Jordradier per måncykel, yard per år, enheterna är ju ett subjektivt val... Så egentligen är ju inte 5:00 min/km mer jämt än 7:389753...

Men du närmar dig ändå den magiska "5:an" på denna distans. Så när tar du "femman" på 5 resp. 10 k? HM? M? UM?
2010-08-30


Jo, 5:00 är helt godtyckligt det håller jag med om, men 4,26 km är ju å andra sidan en klassisk löpdistans. Sub-50 på milen innebär alltså att springa lite, lite fortare än vad jag gjorde i går, fast drygt dubbelt så långt - jag slår till under våren 2011, tror jag.
2010-08-30


Vi väntar med spänning.
2010-08-30


Nä, Krister. Helt ospännande väntan. Då IMB skriver så kan vi i princip göra en notering i almanackan redan nu. Vilken dag och vilket klockslag sa du, IMB?

Btw så är milen en ganska godtyckligt vald distans;)
2010-08-30


Ja, hon har lagt upp ribban själv.
2010-08-30


110616 22:49
2010-08-30


Tjuvstart på midnattsloppet eller ska du börja skubba på sen kvällstid?

(Såg en tråkig tråd om en våldtäkt i Gamlia för nåt år sen
2010-08-31


så ta det försiktigt i så fall :(
2010-08-31


We don't do Midnattsloppet in Umeå. We do Umeå Nattmil. :-)

Det var till slut ingen våldtäkt det som hände i Gammlia. Jag vet inte vad det var som egentligen hände.
2010-08-31


Roligt att läsa dessa tävlingsrapporter. Årets lopp verkar ha fått bra kritik så vi satsar på att köra nästa år också med samma upplägg.
2010-09-04


Ja, gör det! Jättekul lopp. Möjligen finns det en del att jobba på när det gäller vädret.
2010-09-05



Skicka en kommentar på träningspasset: