2010-07-18 (söndag) Löpning 00:20:13 Start kl 08:42

Morgonjogg 10min hårt resten lugnt.

Runda: 2010-07-18 Hasslö, Karlskrona, Sverige	Tempo: 04:59 min/km
Sträcka: 4,06 km	Kaloriförbrukning: 253 kcal
Hastighet: 12,05 km/h