Markus Andersson

Friidrott - 2010-07-14 (onsdag) 1 min

Kalmar Sommarspel, 400m på 60.12. Medvind genom kurvan = kom iväg bra, sen motvind hela bortre lång & 2a kurvan... jobbigt, och ÄNNU svårare att hitta "flyt" i sprintfart. Medvind på upploppet men då kändes loppet redan förstört.

Sträcka:
0,4 km
Hastighet:
24 km/h
Tempo:
02:30 min/km
Intensitet:
17

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Brooks Mach 9 66,84 km6 h 44 min

Skicka en kommentar på träningspasset: