Sofia .

Löpning - 2010-07-10 (lördag) 00:49:40

 Musköloppet (2010)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

jobbigaste milen någonsin! dammiga raksträckor och kvistiga, kuperade skogspassager var inte att leka med i hettan. jag hade iaf god hjälp av två tjejer, varav den ena körde ryckstilen och sprang om mig säkert femton gånger (jag tog henne i sista backen!). Anna Rahm förgyllde tillställningen och vann förstås damklassen (på 39-nånting), sedan var det ett stort hopp till tvåan och trean. jag blev femma på min kassa tid! :-)

efteråt: bad, grillat och lite väl mycket vin på Holmbro.

Sträcka:
10 km
Hastighet:
12,08 km/h
Tempo:
04:58 min/km

Skicka en kommentar på träningspasset: