Markus Andersson

Löpning - Medeldistans - 2010-06-09 (onsdag) 00:02:12

Klubbtävling IK Hinden, Nybro. 800m på 2:12.4m med varven på 63/69 ungefär. Gav väl inte riktigt 100,0%, men inte så långt ifrån så >2:10 var en besvikelse. Kanske kan skylla på att den lilla spänst som fanns i mina ben tog slut av hoppen.

Sträcka:
0,8 km
Hastighet:
21,82 km/h
Tempo:
02:45 min/km
Intensitet:
17

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Brooks Mach 9 66,84 km6 h 44 min

Skicka en kommentar på träningspasset: