Mikael Persson

Löpning - 2010-05-08 (lördag) 00:46:08

Näshultamilen i Södermanland. Årets andra löptävling för min del. Hade som mål att springa på runt 48.30 men om jag hade en bra dag ner mot 48.00. Hade på den småkuperade banan 46.08! Riktigt riktigt nöjd, det var längesen jag sprang så fort på ett lopp. Segraren hade 40.53 och jag kom 11:a av 32 st. i den enda klassen, motion. Fick ett vätskebälte i pris, precis vad jag behövde! Temperaturen var runt 8 grader och det regnade lite. Var tveksam innan men sprang i kortbyxor och t-shirt vilket funkade alldeles utmärkt. Skönt att bli lite avkyld av regnet och fartvinden. Såg folk som hade jackor och tights på sig! Ujuj då skulle jag knappt ta mig runt om jag hade så mycket kläder på mig.

Sträcka:
10 km
Hastighet:
13,01 km/h
Tempo:
04:37 min/km

Kommentarer på det här träningspasset:


Bra jobbat där!5 min över vinnartiden är ju grymt bra!!
2010-05-10



Skicka en kommentar på träningspasset: