Per Månsson

Löpning - 2010-05-08 (lördag) 00:42:15

 Lundaloppet (2010)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Lundaloppet, inte mkt till vind, lite kyligt ca 8 gr. Kändes bra idag, jämn fart som vanligt, tappade plac mot slutet, men höll tempo igenom loppet. Väldigt nöjd med förbättring med 20 sek fr i fjol. Redigerat med 5sek, jippi! Och dessutom sprang jag fel idag (tror jag) Stadsparken andra varvet blev som första, men alla andra sprang rätt, hmm, hur gick detta till? Inga funktionärer där när vi kom, de e jag säker på. Alltså tiden skulle varit ännu bättre, men det kommer fler lopp.

Sträcka:
10 km
Hastighet:
14,2 km/h
Tempo:
04:14 min/km

Kommentarer på det här träningspasset:


Bra jobbat! Härligt med så många som var nöjda med sina resultat idag. Bra idé om att samlas för eftersnack och fika - den tycker jag definitivt vi skall fortsätta med!
2010-05-08


Grattis!! Attans gube! Nu ligger vi med årsbästa på samma minut både på milen och halvmaran. Men du ligger före!
2010-05-08


Mycket bra lopp du gjorde Per. och samlingspunkten var en kanonidé! Den permanentar vi.
2010-05-08


Härligt Per!
Riktigt nice med after run, hehe! Synd bara att man inte vann det där presentkortet på 6000 spänn... jaja.. får bli nästa år!
2010-05-08


Såg dig relativt sent pga av den blå tröjan, men det så bra ut! Och resultatet bekräftar nu det hela, jäkligt bra jobbat, Per!
2010-05-08


Tack alla! Ja, after-run gillas av många, kul! Visar villken go klubb vi e.
Leif - vi kommer nog forts så hela året, nu peppar jag dig till nästa stordåd.
Ove - Tetra Pak bet, kände trycket att löpa i blått. Gott att slå fjolårstiden, och samt blivit 1år äldre :-)
2010-05-08


Men Per, du låter väl mig komma före på Lidingö :-)
2010-05-08


Grrrr.... jag tror det blir vänliga blod, svett o tårar där :-) Vi kanske skulle köra en bröderna Blomkvist variant?
2010-05-08


Per, du har väl kollat resultatlistan? Kapa din tid lite! :-)
2010-05-08


Hinner inte med, fastnade på foto, förlåt väder diskussionen :-)
2010-05-08


Redigerat med 5sek, jippi! Och dessutom sprang jag fel idag (tror jag) Stadsparken andra varvet blev som första, men alla andra sprang rätt, hmm, hur gick detta till? Inga funktionärer där när vi kom, de e jag säker på. Inga avspärrningar heller. Alltså tiden skulle varit ännu bättre idag, men det kommer fler lopp.
2010-05-08



Skicka en kommentar på träningspasset: