En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.


X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Dobsomanorak, R90 gul 2254,76 km291 h 09 min
Långtajts, gamla craft 355,94 km38 h 50 min
sauconys 592,51 km85 h 54 min

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:08:13 0,8 km 10:16 min/km 5,84 km/h ½ genom skolskogen 
00:04:02 0,5 km 08:04 min/km 7,44 km/h 1:an 
00:07:15 1 km 07:15 min/km 8,28 km/h
00:08:06 1 km 08:06 min/km 7,41 km/h
00:07:10 1 km 07:10 min/km 8,37 km/h
00:07:47 1 km 07:47 min/km 7,71 km/h
00:08:06 1 km 08:06 min/km 7,41 km/h
00:07:31 1 km 07:31 min/km 7,98 km/h
00:07:34 1 km 07:34 min/km 7,93 km/h
00:07:24 1 km 07:24 min/km 8,11 km/h
00:08:12 0,8 km 10:15 min/km 5,85 km/h start 
00:03:29 0,5 km 06:58 min/km 8,61 km/h ½ 
00:07:32 0,9 km 08:22 min/km 7,17 km/h Inte skolskogen 

Skicka en kommentar på träningspasset: