Per Månsson

Löpning - Terräng - 2010-04-02 (fredag) 00:55:48

 Ryssbergsloppet (2010)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Sölvesborg och Ryssbergsloppet. Visade sig vara debut på denna sträcka. Underbart vårväder för löpning, mycket lite vind. Fina förhållande alltså. Över 20 kompisar fr klubben, skoj! Banan inledes med en grym backa som ska besegras. Sedan skön terränglöpning på skogsvägar och lite asfalt. Jag gillar denna typ av terräng lopp. Tyckte orken var god, och det flöt på bra idag. Rätt nöjd med dagen, vi hade en himla kul utflykt, och roligt hela tiden. Kollade res listan, jag hade vunnit M55, det finns hopp för framtiden :-)

Sträcka:
12,6 km
Hastighet:
13,55 km/h
Tempo:
04:26 min/km

Kommentarer på det här träningspasset:


Jag kollade också resultatlistan och noterade detsamma. Men också att du inte vunnit M60 :-)
2010-04-02


Bra sprunget Per, och så skönt att du inte fick några större problem med vaden.
2010-04-02


Leif - Vi tar en klass i sender.
Jim - Tack, ja vaden blev bara en veckogrej, sedan inga känningar mer.
2010-04-02


Bra jobbat! Än så länge visar du klart att gammal är äldst, jag hade inte en chans idag heller.
2010-04-02


Ser fram emot när du får gå fram och ta i hand och niga och vinna något! Till exempel ett par strumpor! Eller en vattenflaska.
Fast helst en guldmedalj förstås.
2010-04-02


Bra jobbat, Per! Grattis till förskottssegern. Ta inte ut för många i förskott, bara, för du måste spara några tills det är dags också. Hahaha. :-)
2010-04-02


Bra sprunget!
2010-04-02


Tack Tigern, Anna D, Ove och Helena. Jag lovar, jag ska inte rusa in i "senioråldern". De lär finnas bostäder från 55+, usch!
2010-04-02



Skicka en kommentar på träningspasset: