En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.


X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Kommentarer på det här träningspasset:


Bravo! Bravo! *vinkar hejdlöst o undrar hur i hela friden jag ska få till det*
2010-02-27


Hej igen. Tjuvkikade lite i din kalender och så farligt var det väl inte. Jag har hela vintern kört i 7:30-tempo för att det känts behagligt och huvudsaken är att man kör på. Vi talar ju faktiskt uppbyggnad & grundträning (Om man nu får uttrycka sig i sådana termer i min ålder) under vintern. Det var först i dag som jag tjurade lite och ville testa. Nu återgår jag till 7-minuterstempo. Träning är träning. Vänta till vårsolen gjort sitt och vi har barmark igen - då kommer både du & jag och många andra kunna öka tempot. Tycker vi kan vara stolta som sprang en mil i detta föret i dag och nöja oss med det. Ha de!
2010-02-27


Tack ska ni ha snälla människor! :-) Japp, vi ska vara stolta och när vårsolen lyser springer vi snabbare än någonsin. Lycka till idag, Anita - om det blir läge att springa?
2010-02-28


Tack! Jo jag fick till det :-)
Det där med uppbyggnad fick mig att komma ihåg vad jag skulle använt vintern till, men vad hände? Alla långa långsamma pass jag sett fram emot, vart tog de vägen??
2010-02-28



Skicka en kommentar på träningspasset: