Jonas Buud

Löpning - Bana - 2010-02-06 (lördag) 06:00:00

 Karlstad 6H (2010)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Karlstad 6H

Sträcka:
89,33 km
Hastighet:
14,89 km/h
Tempo:
04:02 min/km

Kommentarer på det här träningspasset:


Lördags så var det dags för mitt första tidslopp. Det var Karlstad 6H som stod på programmet. Jag hade mina tankar på hur det skulle fungera att vara nästa 60 personer på en 200 meters bana i 6 timmar, skulle man bara få springa på de yttre doserade banorna hela tiden eller skulle man få tillgång till den inre banan? Innan start meddelade arrangören att de snabba löparna hade förtur till innerbanan.
Starten gick och det var ganska rörigt de första 30-40 minuterna innan alla hade hittat sin fart och sin bana. Fick springa på innerbanan hyfsat mycket, men det gällde hela tiden att planera var man skulle springa. Efter 3 timmar så skulle vi byta varv, själva vändningen gick bra. Efter vändningen så blev det grymt rörigt, fick konstant springa på de doserade banorna. Det började även att brännas lite under fötterna, mycket på grund av att det blev mera "skrålöpning". Kom in i en liten svacka i loppet, hade 3.55 min/km fram till denna tid, men jag tror att mellan timme 3 och 4 så tappade
2010-02-08



Skicka en kommentar på träningspasset: