2009-11-02 (måndag) Löpning 00:28:29 Start kl 07:57

morgonrunda efter frukost.

Runda: 2009-11-11 Sunnemobacken, 12348 Stockholm, Sverige	Maxpuls: 175 slag/min
Sträcka: 4,64 km	Snittpuls: 151 slag/min
Hastighet: 9,77 km/h	Kaloriförbrukning: 433 kcal
Tempo: 06:08 min/km	Intensitet: 15