Per Månsson

Löpning - Terräng - 2009-11-07 (lördag) 00:33:22

 Skanneloppet 2009 (2009)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Skanneloppet, tänkt som träningspass, men det blev det inte alls. Hej o hå, fart i spåret. 4,37, 4,56, 4,58, 4,49, 4,45, 4,37, 4,37.
Kändes riktigt bra, och foten verkar ok efter riktigt test i backarna. 10:e man av 13 startande i M50.

Sträcka:
7,1 km
Hastighet:
12,77 km/h
Tempo:
04:42 min/km

Kommentarer på det här träningspasset:


Ser mycket fint ut! Bådar gott inför ett nytt SKADEFRITT år!
2009-11-07


Snyggt! Låter som om du är på gång igen - skoj!
2009-11-07



Skicka en kommentar på träningspasset: