2009-10-10 (lördag) F&S - Cirkelfys 00:48:09 Start kl 11:00
Första cirkelfyspasset med pulsklockan, blev riktigt intressant! Se här:
Zon 3: 00:16:36
Zon 2: 00:14:41
Zon 1: 00:16:52
Ett sådant allsidigt pass rent pulsmässigt har jag aldrig varit med om! Spännande! Riktigt kul som vanligt, gillar verkligen upplägget på cirkelys! Tog lättare vikter på marklyftet den här gången eftersom jag tror det var därför jag fick ont i ryggen förra veckan.
|
|
Kaloriförbrukning:
342 kcal
|
|
|
|
|
