Stefan Velin

Löpning - 2019-11-21 (torsdag) 00:19:33

Till jobbet

Sträcka:
3,53 km
Hastighet:
10,83 km/h
Tempo:
05:32 min/km
Maxpuls:
140 slag/min
Snittpuls:
126 slag/min
Kaloriförbrukning:
299 kcal
Medelkadens:
83
Höjdmeter Upp:
28 m
Nedstigning:
28 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:05:44 1 km 05:44 min/km 10,47 km/h  
00:05:11 1 km 05:11 min/km 11,58 km/h  
00:05:49 1 km 05:49 min/km 10,32 km/h  
00:02:49 0,51 km 05:31 min/km 10,86 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: