Carina Ekring

Löpning - 2019-09-10 (tisdag) 00:22:47

Sträcka:
2,79 km
Hastighet:
7,35 km/h
Tempo:
08:10 min/km
Maxpuls:
159 slag/min
Snittpuls:
141 slag/min
Kaloriförbrukning:
267 kcal
Medelkadens:
156
Träningseffekt (TE):
3,2
Höjdmeter Upp:
124 m
Nedstigning:
120 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:07:11 1 km 07:11 min/km 8,35 km/h  
00:08:46 1 km 08:46 min/km 6,84 km/h  
00:06:49 0,79 km 08:37 min/km 6,96 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: