Anders Carlsson

Cykling - 2019-07-20 (lördag) 01:03:45

Sträcka:
25,19 km
Hastighet:
23,71 km/h
Tempo:
02:32 min/km
Maxpuls:
161 slag/min
Snittpuls:
125 slag/min
Kaloriförbrukning:
586 kcal
Träningseffekt (TE):
2,5
Höjdmeter Upp:
382 m
Nedstigning:
384 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:13:08 5 km 02:38 min/km 22,84 km/h  
00:14:07 5 km 02:49 min/km 21,25 km/h  
00:13:30 5 km 02:42 min/km 22,22 km/h  
00:12:04 5 km 02:25 min/km 24,86 km/h  
00:10:19 5 km 02:04 min/km 29,08 km/h  
00:00:34 0,19 km 02:58 min/km 20,18 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: