Marie-Louise Karlander

Löpning - 2019-07-17 (onsdag) 01:58:37

Sprang till Mobackendammen älvspromenaden båda sidorna. Ingen nutrition !? Bara vatten.Funkade ändå ganska bra. Det blev tungt på slutet sista 20 min då stigningen från Älvsbackabron över Getberget till Moröhöjden. Vi prickade tiden rundan och jag ganska bra. 2 timmar till förfogande😉.

Sträcka:
17,4 km
Hastighet:
8,8 km/h
Tempo:
06:49 min/km

Skicka en kommentar på träningspasset: