Anders Carlsson

Cykling - 2019-07-16 (tisdag) 01:25:31

Sträcka:
32,39 km
Hastighet:
22,73 km/h
Tempo:
02:38 min/km
Maxpuls:
139 slag/min
Snittpuls:
121 slag/min
Kaloriförbrukning:
661 kcal
Träningseffekt (TE):
1,9
Höjdmeter Upp:
506 m
Nedstigning:
533 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:14:13 5 km 02:51 min/km 21,1 km/h  
00:14:56 5 km 02:59 min/km 20,09 km/h  
00:14:09 5 km 02:50 min/km 21,2 km/h  
00:13:38 5 km 02:44 min/km 22 km/h  
00:11:32 5 km 02:18 min/km 26,01 km/h  
00:10:59 5 km 02:12 min/km 27,31 km/h  
00:06:01 2,39 km 02:31 min/km 23,88 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: