En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.


X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Nike Air Zoom Structure 22 112,17 km9 h 45 min

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:06:18 1,09 km 05:47 min/km 10,38 km/h  
00:05:37 1,04 km 05:24 min/km 11,11 km/h  
00:10:27 1,9 km 05:30 min/km 10,91 km/h  
00:05:31 1,02 km 05:25 min/km 11,09 km/h  
00:11:03 2,02 km 05:28 min/km 10,97 km/h  
00:11:24 2,18 km 05:14 min/km 11,47 km/h  
00:04:37 0,87 km 05:18 min/km 11,31 km/h  
00:10:43 2,04 km 05:15 min/km 11,42 km/h  
00:05:19 0,99 km 05:22 min/km 11,17 km/h  
00:10:58 2,04 km 05:23 min/km 11,16 km/h  
00:05:05 0,99 km 05:08 min/km 11,69 km/h  
00:05:07 0,96 km 05:20 min/km 11,26 km/h  
00:05:43 1,05 km 05:27 min/km 11,02 km/h  
00:05:22 1,01 km 05:19 min/km 11,29 km/h  
00:05:25 1,02 km 05:19 min/km 11,3 km/h  
00:05:59 1,11 km 05:23 min/km 11,13 km/h  
00:04:39 0,89 km 05:13 min/km 11,48 km/h  
00:10:49 2,02 km 05:21 min/km 11,2 km/h  
00:05:29 1,01 km 05:26 min/km 11,05 km/h  
00:07:03 1,23 km 05:44 min/km 10,47 km/h  
00:03:53 0,75 km 05:11 min/km 11,59 km/h  
00:11:29 2,06 km 05:34 min/km 10,76 km/h  
00:05:51 1,01 km 05:48 min/km 10,36 km/h  
00:04:14 0,74 km 05:43 min/km 10,49 km/h  
00:11:43 1,92 km 06:06 min/km 9,83 km/h  
00:06:18 1 km 06:18 min/km 9,52 km/h  
00:07:52 1,37 km 05:45 min/km 10,45 km/h  
00:03:54 0,65 km 06:00 min/km 10 km/h  
00:07:57 1,35 km 05:53 min/km 10,19 km/h  
00:12:29 2,02 km 06:11 min/km 9,71 km/h  
00:06:07 0,99 km 06:11 min/km 9,71 km/h  
00:05:36 1 km 05:36 min/km 10,71 km/h  
00:05:19 1 km 05:19 min/km 11,29 km/h  
00:01:09 0,26 km 04:25 min/km 13,57 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: