Natalie Persson

Löpning - 2019-04-08 (måndag) 00:46:47

Sträcka:
8,28 km
Hastighet:
10,62 km/h
Tempo:
05:39 min/km
Maxpuls:
161 slag/min
Snittpuls:
144 slag/min
Kaloriförbrukning:
441 kcal
Medelkadens:
174
Träningseffekt (TE):
2,8
Höjdmeter Upp:
120 m
Nedstigning:
124 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:05:58 1 km 05:58 min/km 10,06 km/h  
00:05:48 1 km 05:48 min/km 10,34 km/h  
00:05:40 1 km 05:40 min/km 10,59 km/h  
00:05:38 1 km 05:38 min/km 10,65 km/h  
00:06:04 1 km 06:04 min/km 9,89 km/h  
00:05:20 1 km 05:20 min/km 11,25 km/h  
00:05:19 1 km 05:19 min/km 11,29 km/h  
00:05:23 1 km 05:23 min/km 11,15 km/h  
00:01:34 0,28 km 05:36 min/km 10,72 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: