Natalie Persson

Löpning - 2019-04-03 (onsdag) 00:35:12

Sträcka:
6,07 km
Hastighet:
10,35 km/h
Tempo:
05:48 min/km
Maxpuls:
162 slag/min
Snittpuls:
150 slag/min
Kaloriförbrukning:
360 kcal
Medelkadens:
172
Träningseffekt (TE):
2,9
Höjdmeter Upp:
10 m
Nedstigning:
12 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:06:09 1 km 06:09 min/km 9,76 km/h  
00:05:40 1 km 05:40 min/km 10,59 km/h  
00:05:41 1 km 05:41 min/km 10,56 km/h  
00:05:47 1 km 05:47 min/km 10,37 km/h  
00:05:46 1 km 05:46 min/km 10,4 km/h  
00:05:45 1 km 05:45 min/km 10,43 km/h  
00:00:21 0,07 km 05:00 min/km 12 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: