Natalie Persson

Löpning - 2019-03-31 (söndag) 00:31:48

Sträcka:
5,59 km
Hastighet:
10,55 km/h
Tempo:
05:41 min/km
Maxpuls:
171 slag/min
Snittpuls:
157 slag/min
Kaloriförbrukning:
358 kcal
Medelkadens:
176
Träningseffekt (TE):
3,3
Höjdmeter Upp:
4 m
Nedstigning:
9 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:05:55 1 km 05:55 min/km 10,14 km/h  
00:05:38 1 km 05:38 min/km 10,65 km/h  
00:05:41 1 km 05:41 min/km 10,56 km/h  
00:05:32 1 km 05:32 min/km 10,84 km/h  
00:05:38 1 km 05:38 min/km 10,65 km/h  
00:03:21 0,59 km 05:41 min/km 10,57 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: