Natalie Persson

Löpning - 2019-04-01 (måndag) 00:30:59

Sträcka:
5,7 km
Hastighet:
11,04 km/h
Tempo:
05:26 min/km
Maxpuls:
170 slag/min
Snittpuls:
156 slag/min
Kaloriförbrukning:
343 kcal
Medelkadens:
176
Träningseffekt (TE):
3,2
Höjdmeter Upp:
33 m
Nedstigning:
35 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:05:24 1 km 05:24 min/km 11,11 km/h  
00:05:28 1 km 05:28 min/km 10,98 km/h  
00:05:28 1 km 05:28 min/km 10,98 km/h  
00:05:28 1 km 05:28 min/km 10,98 km/h  
00:05:23 1 km 05:23 min/km 11,15 km/h  
00:03:45 0,7 km 05:21 min/km 11,2 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: