Martin Svensson

Löpning - 2019-04-06 (lördag) 01:00:39

Gyllerundan

Sträcka:
11,08 km
Hastighet:
10,96 km/h
Tempo:
05:28 min/km
Maxpuls:
144 slag/min
Snittpuls:
133 slag/min
Kaloriförbrukning:
749 kcal
Medelkadens:
83

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:20:13 3,59 km 05:38 min/km 10,65 km/h  
00:11:28 2,1 km 05:28 min/km 10,99 km/h  
00:09:01 1,72 km 05:15 min/km 11,45 km/h  
00:14:50 2,73 km 05:26 min/km 11,04 km/h  
00:05:07 0,95 km 05:23 min/km 11,14 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: