Martin Svensson

Löpning - 2019-04-05 (fredag) 00:35:36

Albäcksskogen.

Sträcka:
6,86 km
Hastighet:
11,56 km/h
Tempo:
05:11 min/km
Maxpuls:
147 slag/min
Snittpuls:
135 slag/min
Kaloriförbrukning:
452 kcal
Medelkadens:
84

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:05:46 1 km 05:46 min/km 10,4 km/h  
00:05:11 1 km 05:11 min/km 11,58 km/h  
00:05:05 1 km 05:05 min/km 11,8 km/h  
00:05:02 1 km 05:02 min/km 11,92 km/h  
00:05:06 1 km 05:06 min/km 11,76 km/h  
00:05:27 1 km 05:27 min/km 11,01 km/h  
00:03:59 0,79 km 05:03 min/km 11,9 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: