Martin Svensson

Löpning - 2019-03-31 (söndag) 01:08:02

Gyllerundan

Sträcka:
12,22 km
Hastighet:
10,78 km/h
Tempo:
05:34 min/km
Maxpuls:
139 slag/min
Snittpuls:
126 slag/min
Kaloriförbrukning:
789 kcal
Medelkadens:
82

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:20:09 3,6 km 05:36 min/km 10,72 km/h  
00:12:11 2,13 km 05:43 min/km 10,49 km/h  
00:09:08 1,71 km 05:20 min/km 11,23 km/h  
00:15:24 2,75 km 05:36 min/km 10,71 km/h  
00:11:10 2,05 km 05:27 min/km 11,01 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: