Mikael Persson

Löpning - Medeldistans - 2009-09-05 (lördag) 57 min

Stålisloppet i Sandviken. 8 km på 37.02. Lättsprungen bana på asfalt. Varit förkyld i en vecka så det vara första träningspasset efter det. Kändes hyfsat ändå tycker jag. 24:a av 26 st. i tävlingsklassen. 12 minuter efter segraren.

Sträcka:
11,5 km
Hastighet:
12,11 km/h
Tempo:
04:57 min/km

Skicka en kommentar på träningspasset: