Martin Svensson

Löpning - 2019-03-23 (lördag) 01:03:25

Gyllerundan. Tämligen slutkörd kropp.

Sträcka:
11,14 km
Hastighet:
10,54 km/h
Tempo:
05:42 min/km
Maxpuls:
140 slag/min
Snittpuls:
128 slag/min
Kaloriförbrukning:
741 kcal
Medelkadens:
82

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:20:12 3,62 km 05:35 min/km 10,75 km/h  
00:12:02 2,07 km 05:49 min/km 10,32 km/h  
00:09:33 1,71 km 05:35 min/km 10,74 km/h  
00:16:02 2,79 km 05:45 min/km 10,44 km/h  
00:05:36 0,95 km 05:54 min/km 10,18 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: