Anders Carlsson

Löpning - 2018-11-27 (tisdag) 01:21:30

Sträcka:
9,15 km
Hastighet:
6,74 km/h
Tempo:
08:54 min/km
Maxpuls:
168 slag/min
Snittpuls:
132 slag/min
Kaloriförbrukning:
734 kcal
Medelkadens:
168
Träningseffekt (TE):
2,2
Höjdmeter Upp:
197 m
Nedstigning:
197 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:12:02 2,46 km 04:54 min/km 12,25 km/h  
01:09:27 6,7 km 10:22 min/km 5,79 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: