Löpning - 2018-11-15 (torsdag) 01:01:17
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Kaloriförbrukning:
550 kcal
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Intervaller och varvtider
| Tid
| Sträcka
| Tempo |
Hastighet |
Kommentar
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| 00:26:04 |
1,97 km |
13:16 min/km |
4,52 km/h |
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| 00:01:29 |
0,37 km |
03:59 min/km |
15,05 km/h |
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| 00:01:28 |
0,03 km |
55:55 min/km |
1,07 km/h |
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| 00:01:22 |
0,4 km |
03:25 min/km |
17,57 km/h |
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| 00:01:35 |
0,03 km |
57:00 min/km |
1,05 km/h |
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| 00:01:27 |
0,38 km |
03:52 min/km |
15,53 km/h |
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| 00:01:32 |
0,03 km |
51:30 min/km |
1,16 km/h |
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| 00:01:25 |
0,39 km |
03:40 min/km |
16,39 km/h |
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| 00:01:39 |
0,03 km |
52:43 min/km |
1,14 km/h |
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| 00:01:24 |
0,38 km |
03:41 min/km |
16,31 km/h |
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| 00:01:29 |
0,03 km |
57:20 min/km |
1,05 km/h |
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| 00:00:42 |
0,22 km |
03:14 min/km |
18,6 km/h |
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| 00:06:17 |
0,25 km |
25:35 min/km |
2,34 km/h |
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| 00:01:25 |
0,37 km |
03:47 min/km |
15,86 km/h |
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| 00:01:08 |
0,03 km |
39:36 min/km |
1,52 km/h |
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| 00:01:22 |
0,4 km |
03:25 min/km |
17,55 km/h |
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| 00:01:32 |
0,03 km |
45:47 min/km |
1,31 km/h |
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| 00:01:21 |
0,37 km |
03:42 min/km |
16,24 km/h |
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| 00:01:38 |
0,04 km |
45:24 min/km |
1,32 km/h |
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| 00:01:19 |
0,39 km |
03:23 min/km |
17,71 km/h |
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| 00:03:28 |
0,22 km |
15:45 min/km |
3,81 km/h |
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