Janne Johnsson

Simning - Öppet vatten - 2017-07-08 (lördag) 00:52:04

 Vansbrosimningen 3000 m (2017)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Vansbrosimningen 3000 m

Sträcka:
2,85 km
Hastighet:
3,28 km/h
Tempo:
18:16 min/km
Kaloriförbrukning:
668 kcal
Medelkadens:
30

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:09:04 0,5 km 18:08 min/km 3,31 km/h  
00:09:04 0,5 km 18:08 min/km 3,31 km/h  
00:09:01 0,5 km 18:02 min/km 3,33 km/h  
00:09:10 0,5 km 18:20 min/km 3,27 km/h  
00:09:04 0,5 km 18:08 min/km 3,31 km/h  
00:06:38 0,35 km 18:57 min/km 3,17 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: