Janne Johnsson

Simning - Öppet vatten - 2017-06-25 (söndag) 53 min

 Runn Open Water (2017)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Runn Open Water

Sträcka:
2,93 km
Hastighet:
3,32 km/h
Tempo:
18:05 min/km
Kaloriförbrukning:
688 kcal
Medelkadens:
29

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:09:05 0,5 km 18:10 min/km 3,3 km/h  
00:08:48 0,5 km 17:36 min/km 3,41 km/h  
00:08:50 0,5 km 17:40 min/km 3,4 km/h  
00:08:46 0,5 km 17:32 min/km 3,42 km/h  
00:09:30 0,5 km 19:00 min/km 3,16 km/h  
00:07:58 0,42 km 18:58 min/km 3,16 km/h  
00:00:00 0 km  

Skicka en kommentar på träningspasset: