Anders Carlsson

Cykling - Mountainbike - 2018-10-10 (onsdag) 00:57:19

Sträcka:
22,79 km
Hastighet:
23,86 km/h
Tempo:
02:31 min/km
Maxpuls:
148 slag/min
Snittpuls:
127 slag/min
Kaloriförbrukning:
567 kcal
Träningseffekt (TE):
2,1
Höjdmeter Upp:
141 m
Nedstigning:
137 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:12:36 5 km 02:31 min/km 23,81 km/h  
00:11:57 5 km 02:23 min/km 25,1 km/h  
00:12:40 5 km 02:32 min/km 23,68 km/h  
00:12:26 5 km 02:29 min/km 24,13 km/h  
00:07:38 2,79 km 02:44 min/km 21,93 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: