En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.


X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Asics Gel DS Trainer 15 Men 977,48 km124 h 09 min
Dobsomanorak, R90 gul 2254,76 km291 h 09 min
Långtajts perf craft 450,46 km58 h 05 min

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:14:07 2 km 07:04 min/km 8,5 km/h  
00:05:37 1 km 05:37 min/km 10,68 km/h snabba kilometern 
00:06:29 1 km 06:29 min/km 9,25 km/h
00:06:18 1 km 06:18 min/km 9,52 km/h
00:06:01 0,98 km 06:08 min/km 9,77 km/h 10 
00:06:58 1 km 06:58 min/km 8,61 km/h
00:07:56 1,05 km 07:33 min/km 7,94 km/h 2, märke väck 
00:05:55 0,95 km 06:14 min/km 9,63 km/h
00:06:00 1 km 06:00 min/km 10 km/h gissad ... sista fick inte plats i klockan  

Skicka en kommentar på träningspasset: