Ove Jansson

Löpning - 2009-10-24 (lördag) 00:56:22

 Vinterutmaningen Oktober (2009)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Vinterutmaningen Oktober
Körde samtidigt NIKE+ Human run 10K. 5 km fram och tillbaks på asfalt. Hoppas den blir halkfri i vinter.


Sträcka:
10 km
Hastighet:
10,64 km/h
Tempo:
05:38 min/km
Maxpuls:
172 slag/min
Snittpuls:
165 slag/min
Kaloriförbrukning:
660 kcal
Intensitet:
16
Runda:

Skicka en kommentar på träningspasset: