Anders Carlsson

Cykling - 2018-09-07 (fredag) 00:39:12

Sträcka:
19,73 km
Hastighet:
30,2 km/h
Tempo:
01:59 min/km
Maxpuls:
142 slag/min
Snittpuls:
123 slag/min
Kaloriförbrukning:
384 kcal
Intensitet:
12
Träningseffekt (TE):
1,9
Höjdmeter Upp:
48 m
Nedstigning:
73 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:10:33 5 km 02:07 min/km 28,44 km/h  
00:10:26 5 km 02:05 min/km 28,75 km/h  
00:09:03 5 km 01:49 min/km 33,15 km/h  
00:09:09 4,73 km 01:56 min/km 31,03 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: