Anders Carlsson

Löpning - 2018-08-23 (torsdag) 00:57:30

Tröskel runt Hindsbosjön (7 varv). Premiär i Hoka-skor.

Sträcka:
13,43 km
Hastighet:
14,01 km/h
Tempo:
04:17 min/km
Maxpuls:
173 slag/min
Snittpuls:
164 slag/min
Kaloriförbrukning:
975 kcal
Intensitet:
15
Medelkadens:
188
Träningseffekt (TE):
4,8
Höjdmeter Upp:
298 m
Nedstigning:
301 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Kommentarer på det här träningspasset:


Grymt💪
2018-08-23



Skicka en kommentar på träningspasset: