Anders Carlsson

Cykling - Mountainbike - 2018-08-14 (tisdag) 00:55:14

Sträcka:
15,15 km
Hastighet:
16,45 km/h
Tempo:
03:39 min/km
Maxpuls:
153 slag/min
Snittpuls:
120 slag/min
Kaloriförbrukning:
470 kcal
Intensitet:
12
Träningseffekt (TE):
2,1
Höjdmeter Upp:
181 m
Nedstigning:
168 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:27:11 5 km 05:26 min/km 11,04 km/h  
00:16:12 5 km 03:14 min/km 18,52 km/h  
00:11:08 5 km 02:14 min/km 26,95 km/h  
00:00:41 0,15 km 04:38 min/km 12,95 km/h  

Kommentarer på det här träningspasset:


Den goe 2💪
2018-08-14



Skicka en kommentar på träningspasset: