Anders Carlsson

Löpning - 2018-08-13 (måndag) 01:26:28

Distanspass med några korta fartökningar.

Sträcka:
16,34 km
Hastighet:
11,34 km/h
Tempo:
05:17 min/km
Maxpuls:
172 slag/min
Snittpuls:
144 slag/min
Kaloriförbrukning:
1194 kcal
Intensitet:
13
Medelkadens:
180
Träningseffekt (TE):
3,6
Höjdmeter Upp:
205 m
Nedstigning:
202 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Kommentarer på det här träningspasset:


Är du inte på semester 🤔
Hoppas ni har kanonväder så du hinner med lite sol o bad 😎
2018-08-13


Du förvaltar ledigheten kanon👌🌞
2018-08-13


Det är ju det här som är semester. Dessutom smakar efterrätterna bättre 😀
2018-08-13


Där är vi väldigt lika👍🍻
2018-08-13



Skicka en kommentar på träningspasset: