Anders Carlsson

Cykling - Mountainbike - 2018-08-02 (torsdag) 01:41:44

Sträcka:
37,37 km
Hastighet:
22,04 km/h
Tempo:
02:43 min/km
Maxpuls:
142 slag/min
Snittpuls:
120 slag/min
Kaloriförbrukning:
763 kcal
Intensitet:
11
Träningseffekt (TE):
1,8
Höjdmeter Upp:
353 m
Nedstigning:
348 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:13:28 5 km 02:42 min/km 22,28 km/h  
00:13:53 5 km 02:47 min/km 21,61 km/h  
00:13:11 5 km 02:38 min/km 22,76 km/h  
00:12:33 5 km 02:31 min/km 23,9 km/h  
00:14:28 5 km 02:54 min/km 20,74 km/h  
00:15:47 5 km 03:09 min/km 19,01 km/h  
00:12:25 5 km 02:29 min/km 24,16 km/h  
00:05:57 2,37 km 02:31 min/km 23,91 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: