Anders Carlsson

Cykling - 2018-07-31 (tisdag) 00:46:50

Sträcka:
18,12 km
Hastighet:
23,21 km/h
Tempo:
02:35 min/km
Maxpuls:
139 slag/min
Snittpuls:
121 slag/min
Kaloriförbrukning:
425 kcal
Träningseffekt (TE):
1,7
Höjdmeter Upp:
134 m
Nedstigning:
124 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:13:15 5 km 02:39 min/km 22,64 km/h  
00:13:01 5 km 02:36 min/km 23,05 km/h  
00:12:40 5 km 02:32 min/km 23,68 km/h  
00:07:53 3,12 km 02:32 min/km 23,72 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: