Anders Carlsson

Cykling - Mountainbike - 2018-07-26 (torsdag) 01:21:41

Sträcka:
35,35 km
Hastighet:
25,96 km/h
Tempo:
02:19 min/km
Maxpuls:
147 slag/min
Snittpuls:
120 slag/min
Kaloriförbrukning:
674 kcal
Intensitet:
12
Träningseffekt (TE):
1,9
Höjdmeter Upp:
220 m
Nedstigning:
240 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:13:30 5 km 02:42 min/km 22,22 km/h  
00:11:25 5 km 02:17 min/km 26,28 km/h  
00:10:38 5 km 02:08 min/km 28,21 km/h  
00:11:15 5 km 02:15 min/km 26,67 km/h  
00:11:08 5 km 02:14 min/km 26,95 km/h  
00:10:25 5 km 02:05 min/km 28,8 km/h  
00:11:56 5 km 02:23 min/km 25,14 km/h  
00:01:20 0,35 km 03:50 min/km 15,66 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: