Daniel Roxvret

Löpning - 2018-07-12 (torsdag) 00:56:38

Sträcka:
8,98 km
Hastighet:
9,51 km/h
Tempo:
06:19 min/km
Maxpuls:
166 slag/min
Snittpuls:
140 slag/min
Kaloriförbrukning:
830 kcal
Medelkadens:
162
Träningseffekt (TE):
2,3
Höjdmeter Upp:
97 m
Nedstigning:
93 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:31:30 5 km 06:18 min/km 9,52 km/h  
00:25:07 3,98 km 06:19 min/km 9,5 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: