Anders Carlsson

Cykling - Mountainbike - 2018-07-12 (torsdag) 01:29:11

Med Cilla

Sträcka:
36,93 km
Hastighet:
24,85 km/h
Tempo:
02:25 min/km
Maxpuls:
135 slag/min
Snittpuls:
116 slag/min
Kaloriförbrukning:
655 kcal
Intensitet:
11
Träningseffekt (TE):
1,7
Höjdmeter Upp:
176 m
Nedstigning:
171 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:11:22 5 km 02:16 min/km 26,39 km/h  
00:10:59 5 km 02:12 min/km 27,31 km/h  
00:10:30 5 km 02:06 min/km 28,57 km/h  
00:10:44 5 km 02:09 min/km 27,95 km/h  
00:12:16 5 km 02:27 min/km 24,46 km/h  
00:14:29 5 km 02:54 min/km 20,71 km/h  
00:12:55 5 km 02:35 min/km 23,23 km/h  
00:05:54 1,93 km 03:03 min/km 19,63 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: