Daniel Roxvret

Cykling - 2018-07-11 (onsdag) 01:18:08

Sträcka:
32,49 km
Hastighet:
24,95 km/h
Tempo:
02:24 min/km
Maxpuls:
163 slag/min
Snittpuls:
127 slag/min
Kaloriförbrukning:
796 kcal
Träningseffekt (TE):
2,1
Höjdmeter Upp:
213 m
Nedstigning:
206 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:20:32 8,05 km 02:33 min/km 23,51 km/h  
00:18:44 8,05 km 02:20 min/km 25,77 km/h  
00:19:21 8,05 km 02:24 min/km 24,95 km/h  
00:18:24 8,05 km 02:17 min/km 26,24 km/h  
00:01:05 0,3 km 03:37 min/km 16,61 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: