Daniel Roxvret

Löpning - 2018-07-10 (tisdag) 00:29:43

Sträcka:
5,61 km
Hastighet:
11,32 km/h
Tempo:
05:18 min/km
Maxpuls:
170 slag/min
Snittpuls:
150 slag/min
Kaloriförbrukning:
506 kcal
Medelkadens:
162
Träningseffekt (TE):
2,4
Höjdmeter Upp:
92 m
Nedstigning:
86 m

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:26:44 5 km 05:21 min/km 11,22 km/h  
00:02:59 0,61 km 04:55 min/km 12,2 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: